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Apple Watchのウザい「呼吸」アプリの通知をなくす方法

AppleWatchで「呼吸」というアプリがあるんですが、全く使っていないのに1日に1回呼吸アプリの通知が現れて、毎回消していたんですがそろそろ面倒になってきたので本格的に消す事にしました。 iPhoneの「AppleWatch」アプリから「通知」、「呼吸」に行き「通知オフ」を設定して終了です。 簡単な事なんですがこれをしないと1日に1回通知されるので消しておきましょう。